Además de disponer de modalidades de Yoga más clásicas como es Hatha Yoga dónde conseguirás fortalecer tu cuerpo y relajar tu mente, también impartimos clases únicas en todo el Corredor del Henares: Yoga Facial para rejuvenecer tu rostro y Total Yoga mejorar para movilidad y flexibilidad de espalda, caderas y piernas.

Es imposible no alabar todos los increíbles beneficios que la práctica de esta técnica conlleva. No solamente es una actividad altamente recomendada para recuperación postparto, prolapsos, hernias de varios tipos (inguinal, umbilical, etc.)  sino que como prevención de las mismas es una de las mejores que conocemos.

En la modalidad presencial disponemos de material para ti como mats, ladrillos, y cinturones de yoga para ayudarte y esterillas acolchadas para hipopresivos. Todo este material es desinfectado después de cada uso para que esté siempre ahí, para ti.