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diciembre 2023

Sáb 2
Mujer frente a espejo aplicando automasaje facial usando piedra Gua Sha mediante técnicas de Yoga facial
diciembre 2 @ 11:00 - 12:00

Taller de Yoga Facial

Centro de Danza y Bienestar Gea Calle Toledo 1, Alcala de Henares, Madrid

Descripción En este taller incluiremos múltiples ejercicios para liberar tensión miofascial en cuello, cabeza y rostro y así poder llevarte herramientas que te ayuden a mejorar tu complexión Facial, líneas de expresión, bolsas... no sólo desde fuera , si no también desde dentro. Además trataremos de forma básica conceptos sobre el cuidado de la piel...

15€
Sáb 2
Mujer en el campo en posición sukhasana o de meditación
diciembre 2 @ 12:30 - 13:20

Taller de meditación – Amor incondicional

Centro de Danza y Bienestar Gea Calle Toledo 1, Alcala de Henares, Madrid

Descripción La meditación aporta grandes beneficios en la salud mental y en la reducción de la ansiedad, siendo una práctica milenaria con numerosos estudios que avalan su efectividad. En este taller aprenderás técnicas de relajación mientras trabajas la conciencia plena en el ahora y reduces el estrés del día a día. En el taller está incluida...

15€
Sáb 16
Clase grupal de Fitness
diciembre 16 @ 10:30 - 21:00

Maratón de Danza y Bienestar

Centro de Danza y Bienestar Gea Calle Toledo 1, Alcala de Henares, Madrid

Descripción Disfruta de un planazo el sábado 16 de diciembre con este maratón preparado para que puedas lanzarte aprobar TODAS las actividades de la escuela:  Por la mañana: Yoga, Pilates, Hipopresivos, BollyX y Gea Combat. Por la tarde: Jazz Fusion, Kpop, Oriental + Tribal Fusion, Flamenco Fusion, Sexy Style y Hip hop. Puedes ver los...

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