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Te ofrecemos la posibilidad de probar una clase sin compromiso. De esta manera podrás descubrir si la actividad se adapta a lo que estás buscando.
Explora la Elegancia y la Sensualidad de la Danza del Vientre en Alcalá de Henares
La danza del vientre, también conocida como Danza Oriental, Belly Dance o Raqs Sharki, es una forma de arte con raíces ancestrales que celebra la belleza y la gracia del movimiento femenino. En nuestras clases descubrirás la riqueza de esta danza milenaria.
¿Qué es la danza del vientre?
La danza del vientre es una expresión artística que combina movimientos fluidos y potentes para fortalecer y tonificar tu cuerpo. Es ideal para mejorar la flexibilidad en caderas y tronco, tonificar piernas, brazos y abdomen, y trabajar el suelo pélvico. Además, contribuye a la corrección postural y al desarrollo de la autoestima y sensualidad.
Beneficios de las clases:
- Tonificación muscular: Refuerza y moldea el cuerpo, trabajando tanto músculos superficiales como profundos.
- Flexibilidad y movilidad: Mejora la flexibilidad en caderas y tronco, promoviendo una mayor amplitud de movimiento.
- Autoconfianza y femineidad: Potencia la autoestima y la sensualidad a través de movimientos elegantes y empoderadores.
- Corrección postural: Ayuda a alinear y fortalecer la postura para un bienestar general.
- Adaptabilidad: Clases desde nivel iniciación adaptadas a tu ritmo y nivel de experiencia.
¿Qué esperar en nuestras clases?
Cada sesión está diseñada para ofrecer un entrenamiento integral, que incluye calentamiento, técnica de movimientos, coreografías y estiramiento. Nuestras profesoras te guiarán paso a paso, asegurando que disfrutes del proceso mientras aprendes y creces en tu práctica.
