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SUMMARY:Sábados de Relax: Yoga Facial\, Brunch y Yoga Nidra
DESCRIPTION:Sábados de Relax\nYoga Facial\, Brunch y Yoga Nidra. Una mañana para cuidarte\, reconectar y soltar lo que pesa. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\nSábado 15 de noviembre\n\n\n11:00 – 13:30\n\n\nGea · Alcalá de Henares\n\n\n\n\n\n\n¡Reservar Ahora!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSábados de Relax es una mañana para cuidarte con Yoga facial y una sesión guiada de Yoga Nidra. Una experiencia pensada para mimar tu cuerpo\, calmar tu mente y despertar tu belleza natural desde el bienestar profundo. \n\n\n\n📖 ¿Quieres saber más sobre Yoga Nidra? \nTe recomendamos este artículo de eldiario.es con una explicación completa de la práctica y todos sus beneficios. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLo que haremos\n\n\n\n\n💆‍♀️\nTaller de Yoga Facial\nTécnicas suaves que estimulan la circulación\, tonifican y devuelven luminosidad desde dentro. \n\n\n🥗\nBrunch saludable\nUn momento para nutrirte con calma y saborear el placer de cuidarte. \n\n\n🧘‍♀️\nSesión de Yoga Nidra\nMeditación guiada para liberar tensiones\, descansar profundo y recuperar equilibrio interior. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nQué conseguirás\n\n\n\n✔️Rostro más relajado\, luminoso y vital.\n✔️Calma profunda y renovación mental.\n✔️Mayor conexión contigo y tu bienestar cotidiano.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTe acompañará\n\n\n\n\n\n\n	\n\n\n\n\n\nJade\n\n\n\n\n	\n\n	\n\n	\n\n\n\n\nDeseo que sientas la calma profunda que nace del autocuidado. \n\n\n\n	\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEste taller es para ti si…\n\n\n\n✔️Necesitas desconectar y regalarte una pausa real.\n✔️Quieres cuidar tu piel y tu rostro de manera natural.\n✔️Buscas autocuidado\, descanso y buena energía.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Cuándo es?\n\n\n\n\n\nFecha y horario\nSábado 15 de noviembre: \n\nYoga Facial: 11:00 a 12:00\nBrunch: 12:00 a 12:45\nYoga Nidra: 12:45 a 13:30\n\n  \n\n\nLugar\nGea Centro de Danza y Bienestar (Alcalá de Henares) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAportación\n\n\n\n\n\nExperiencia completa\nYoga Facial + Brunch + Yoga Nidra \n40 €\n\n\nYoga Facial + Brunch\n25 €\n\n\nBrunch + Yoga Nidra\n25 €\n\n\n\nPlazas limitadas. Reserva previa requerida.\nPara confirmar tu plaza será necesario abonar el 50 % del importe total.\nTras la reserva\, te enviaremos métodos de pago y detalles de participación. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Te apuntas a tu mañana de calma? \nReservar ahora \nTras reservar\, te contactaremos para confirmar el pago del 50 %. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPreguntas frecuentes\n\n¿Necesito experiencia previa? \nNo\, el encuentro es apto para todos los niveles. \n\n\n¿Qué debo llevar? \nRopa cómoda y\, opcionalmente\, una botellita de agua. \n\n\n¿Puedo ir solo al brunch? \nEl brunch está incluido en las opciones indicadas o en la experiencia completa.
URL:https://geadanza.com/evento/sabados-de-relax/
LOCATION:Centro de Danza y Bienestar Gea\, Calle Toledo 1\, Alcala de Henares\, Madrid\, 28804
CATEGORIES:Bienestar,Holístico,Talleres e Intensivos
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SUMMARY:Taller de Danza Árabe: Saidi y Ghawazee
DESCRIPTION:Taller especial · Folklore egipcio\n\n💃 Taller de Danza Árabe: Saidi y Ghawazee\nFuerza\, alegría y esencia femenina en movimiento \n\n🗓️ Sábado 15 de noviembre\n🕒 17:30–19:30\n\n\n\n¡Reservar Ahora!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n🌺 Fuerza\, alegría y esencia femenina en movimiento. \nDos estilos que celebran la energía y autenticidad de la mujer dentro del folklore egipcio. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLo que haremos\n\n\n\nDescubre dos estilos llenos de vida que representan la alegría\, la energía y la autenticidad femenina dentro del folklore egipcio: el Saidi\, en su interpretación femenina con bastón (Raqs al Assaya)\, y el expresivo y festivo Ghawazee. \nPrimera parte · Saidi femenino (Raqs al Assaya)\nExploraremos el Saidi femenino\, una danza que combina fuerza\, elegancia y actitud. Inspirada en el arte marcial masculino Tahtib\, transforma la potencia del movimiento en una expresión llena de gracia y poder. Aprenderás a usar el bastón (assaya) como extensión del cuerpo\, jugando con acentos\, giros y rebotes característicos del ritmo Saidi\, siempre desde una interpretación alegre y coqueta. \n👉 ¿Sabías que…? El Saidi engloba el folklore del Alto Egipto —su música\, vestimenta y danza—\, mientras que el Raqs al Assaya es la danza artística del bastón dentro de ese folklore. El primero es tradición; el segundo\, arte escénico.\nSegunda parte · Ghawazee\nNos adentraremos en el estilo Ghawazee\, donde la danza se vuelve celebración. Originario de las comunidades gitanas del Alto Egipto\, es un estilo lleno de vitalidad\, picardía y carácter. Su trabajo de caderas fuertes\, rebotes\, shimmies continuos y actitud expresiva inspiró siglos después al Tribal y Tribal Fusion\, que heredaron su energía terrenal y conexión entre mujeres. \nBailar Ghawazee es reconectar con la raíz: reír\, vibrar y dejar que el cuerpo exprese su libertad natural. \n\n\n\n• • •\nUn puente entre tradición y presente\, donde cuerpo y emoción dialogan\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nQué conseguirás\n\n\n\n✓Fundamentos de Saidi (Raqs al Assaya) y Ghawazee.\n✓Mayor fuerza\, elegancia y presencia escénica.\n✓Comprender la influencia del folklore en Tribal y Tribal Fusion.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTe acompañará\n\n\n\n\n\n\n	\n\n\n\n\n\nJade\n\n\n\n\n	\n\n	\n\n	\n\n\n\n\nQuiero que vivas la danza como una celebración: del cuerpo\, de la historia y de ti misma. \n\n\n\n	\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEste taller es para ti si…\n\n\n\n✓Quieres conocer las raíces del folklore egipcio a través de su versión femenina.\n✓Te atrae la energía alegre y poderosa del Saidi con bastón.\n✓Disfrutas bailando con carácter\, ritmo y autenticidad.\n✓Buscas una experiencia donde tradición y expresión personal se entrelazan.\n✓No importa tu nivel: el taller ofrece variantes accesibles y enriquecedoras para todas.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Cuándo es?\n\n\n\n\n\nFecha y horario\nSábado 15 de noviembre · 17:30 a 19:30 \n\n\nLugar\nGea Centro de Danza y Bienestar (Alcalá de Henares) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAportación\n\n\n\n\n\nTaller completo\nSaidi + Ghawazee · 2 horas \n30 €\n\n\nReserva de plaza\nSe abona el 50 % (resto el día del taller) \n15 €\n\n\n\n🪷 Plazas limitadas. Es necesario realizar reserva previa.\nPara confirmar tu plaza\, deberás abonar el 50 % del importe total.\nTras la reserva\, te enviaremos los métodos de pago y los detalles de participación. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Lista para celebrar la alegría del Saidi y la raíz Ghawazee?\nUn taller para conectar tradición y presente\, fuerza y juego\, cuerpo y emoción. \nReservar ahoraDudas por WhatsApp\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n💬 Preguntas frecuentes\n\n¿Necesito experiencia previa?\nNo es necesario. Se ofrecerán variantes accesibles para todos los niveles.\n¿Tengo que llevar bastón?\nSi lo tienes puedes traerlos sin problema. Si no\, el centro dispone de bastones disponibles para alquilar durante el taller.\n¿Qué ropa es recomendable?\nRopa cómoda que permita moverse con libertad.
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SUMMARY:Taller de Yoga y Mindfulness en Familia
DESCRIPTION:Taller de Yoga y Mindfulness en familia en Alcalá de Henares\n\n\n\nEl sábado 22 de noviembre de 2025 te invitamos a vivir una experiencia compartida en Gea Centro de Danza y Bienestar: unos talleres de yoga en familia en Alcalá de Henares pensados para fortalecer el vínculo emocional entre los niños y las personas más importantes de su vida. \nMadres\, padres\, abuelos\, tíos o cualquier otra figura de apego encontrarán aquí un espacio para conectar con los peques de una manera diferente: a través del juego\, el movimiento consciente y la atención plena. Será una mañana para reír\, moverse\, aprender y llevarse herramientas útiles para el día a día. \nPara que la experiencia sea aún más enriquecedora\, hemos organizado dos turnos diferenciados por franjas de edad (3–6 y 7–12 años). De esta manera cada grupo podrá disfrutar de actividades adaptadas a su momento evolutivo\, garantizando que tanto los más pequeños como los mayores saquen el máximo provecho de la práctica. \nEstos talleres son una oportunidad para detenerse en la rutina\, compartir tiempo de calidad y descubrir juntos cómo el yoga y el mindfulness pueden transformar la manera de relacionarnos en familia. \nY si después queréis dar continuidad a lo aprendido\, podéis inscribir a vuestros hijos en nuestra clase regular de Yoga & Mindfulness infantil\, donde semana a semana seguirán cultivando la calma\, la atención y la gestión emocional. \nA través del juego\, el movimiento y la atención plena\, crearéis un espacio de conexión y aprendizaje mutuo. Y si buscáis continuidad para peques durante el curso para que sigan cultivando estos hábitos\, os puede interesar nuestra clase regular de Yoga & Mindfulness infantil. \nAdemás\, si quieres conocer todo lo que ofrecemos para el bienestar físico y mental\, te recomendamos visitar nuestra página de Yoga en Alcalá de Henares. \n\n\n\n¡Reservar Ahora!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	¿Qué vais a conseguir?\n\n\n✔ Fortalecer el vínculo emocional con tu hijo o hija.\n✔ Mejorar la comunicación afectiva dentro de la familia.\n✔ Descubrir el yoga y el mindfulness de forma lúdica y accesible.\n✔ Llevarte herramientas prácticas para la gestión emocional en casa.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	¿Qué desarrollaremos en la sesión?\n\n\n✔ Juegos de yoga y canciones para conectar en familia.\n✔ Posturas de yoga (asanas) adaptadas a todas las edades.\n✔ Respiraciones “como animales” para concentrarse y relajarse.\n✔ Dinámicas de mindfulness que entrenan la atención plena.\n✔ Un kit de ideas para continuar practicando juntos en casa.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	¿A quién va dirigido?\n\n\n✔ Niños y niñas de 3 a 12 años acompañados de un adulto referente.\n✔ Familias con varios hijos (intentaremos unificar turnos si caen en franjas distintas).\n✔ Cualquier nivel de experiencia; no hace falta haber practicado yoga antes.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	¿Quién imparte el taller?\n\n\n\n\n\n\n	\n\n\n\n\n\nAlexis\n\n\n\n\n\nSembramos raíces fuertes para crecer en equilibrio: cuidando el cuerpo\, calmando la mente y abriendo el corazón. \n\n\n\n	\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Horarios\n\n\n📅 Turno 1: 11:00 – 12:20 (3 a 6 años)\n📅 Turno 2: 12:30 – 13:50 (7 a 12 años)\n\n*Los horarios pueden variar según los grupos por franjas de edad. Si tus peques están en turnos distintos y queréis venir juntos\, indícalo en los comentarios en el momento de realizar la reserva de plaza.* \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Precios\nPersonasPrecioAdulto + 1 niño/a30€Adulto o niño/a adicional (misma familia)+5€\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Reserva de plaza\n\n\n\n\nPulsa en el botón reservar para realizar la preinscripción en el taller. Recuerda seleccionar el horario adecuado según la franja de edad.\nUna vez realizado el trámite\, nos pondremos en contacto para informar sobre el importe y los métodos de pago.\nLa reserva se hará efectiva una vez abonada la mitad del importe total.\n\n\n\n\n\nReservar\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Preguntas Frecuentes\n\n\n\n\n\n\n\n¿Hace falta experiencia previa?\n\n\n\nNo\, todo está adaptado para que cualquier persona pueda participar. \n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué necesito llevar?\n\n\n\nRopa cómoda\, agua y ganas de disfrutar. \n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Dónde se realiza?\n\n\n\nEn Gea Centro de Danza y Bienestar\, Alcalá de Henares. Ver mapa.
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